Tag: My i dzieci


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

Co zapamiętują dzieci?

 , , , , , ,

Chcę zatrzymać się z Wami przy Teresce. Tereska była najmłodszą uczestniczką warsztatu o złości, który prowadziłam niedawno. Podzieliłam się z Wami wczoraj tym zdjęciem wśród innych zdjęć, ale porusza mnie ono bardzo i chcę napisać Wam więcej. Tereska swoją kruchością i maleńkością mówi do mnie o tym, że kiedy przychodzi …

Blog

Zamiast „zarządzania sobą”

 , , , , , , ,

To są zdjęcia z warsztatu „Jak się złościć?”, który prowadziłam w kwietniu dla grupy kobiet, spotykających się w ramach „Wiosny Rodzin” dwa razy do roku na swoich własnych zajęciach rozwojowych. Warsztat o złości zaprojektowałyśmy z Dorotą Blumczyńską w tak i sposób, że pozwala na spotykanie tego, co ważne i intymne …

Blog

Dziecko, które czuje się bezpieczne

 , , , ,

Bezpieczne czuje się dziecko, które wie, że jest ok. Bezpieczne czuje się dziecko, którego rodzice ogarniają swoje dorosłe problemy bez jego udziału. Czyli takie, którego rodzice nie obwiniają go za własne zmęczenie, nie wytaczają armat do własnych kłótni w jego obecności i nie odreagowują na nim swoich złych nastrojów. Bezpiecznie …

Blog

Gdy rodzi się Mama

 , , , , ,

Kiedy na świat przychodzi dziecko, rodzi się także Mama. Wszystko się zmienia, ustawienia świata konfigurują się na nowo. Część „ulubionych” ulega zawieszeniu na bliżej nieokreślony czas. Zmienia się konstelacja znajomych. Pojawia się także przemożne zmęczenie wystawionym cały czas radarem na bezpieczeństwo i potrzeby malutkiego człowieka. Była u mnie ostatnio zaprzyjaźniona …

Blog

Złość, sprzymierzeniec zmiany

 , , , , , , ,

Ze złością jest tak, że gdy nie umiemy jej przeżywać, możemy wpadać w błędne koło. Od poczucia bezsilności (kiedy się nam „zbiera”), do poczucia hipermocy (gdy wywalamy drugiemu człowiekowi „wszystko”). A ponieważ kłótnie podrywają wzajemne zaufanie, doświadczamy dodatkowego ciężaru osłabienia relacji. „Jadą” i po poczuciu własnej wartości osoby, do której …

Blog

Nieważna i nieszanowany

 , , ,

„Jestem dla Ciebie nieważna”. „Czuję się przez Ciebie nieszanowany”. Ładunki emocji, jakie idą nieraz za tymi komunikatami, mogłyby wysadzić w powietrze świat. Odpalają je zwykłe, codzienne sytuacje. Sięgnął po telefon, gdy chciałaś porozmawiać. Zdecydował sam, a Ty liczyłaś na konsultację. Ziewnął. Zapomniał. Zgubił. Wyrzuciła Ci mapy turystyczne Polski z 1986. …

Blog

Przywracanie kontaktu z ciałem

 , , , ,

Jednym z prezentów, z jakim przychodzą dziecięce cząstki nas samych, to zaproszenie do kontaktu z własnym ciałem. Do czucia sygnałów, jakie z niego płyną i do bycia w ruchu, zamiast zastygania w niewygodzie. Potrzeba ruchu i bycie w ruchu to właściwości dzieciństwa. Przez ruch dzieci eksplorują świat, ćwiczą mięśnie i …

Blog

„Early bird” przedłużony do dziś

 , , , , ,

„Wewnętrzne dziecko” to rzeczywistość w każdym z nas, niezależnie od tego, czy ją zauważamy. To część nas samych, ogromnie delikatna i krucha, z którą potrzebujemy być w relacji. Dojrzewanie to znajdowanie tej cząstki, budowanie zrozumienia dla jej potrzeb, bycie z nią i troszczenie się o nią. By była zaopiekowana, nakarmiona …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

Czerwcowa edycja „Jak się złościć?”

 , , , , ,

Wyczerpanie. To uczucie, które towarzyszy nam, gdy pozwalamy złości mówić bez naszego udziału. My nie pogadaliśmy z nią, więc ona wypowiedziała się sama. Uruchomiła mięśnie. Nadała słowom rejestry głośności, które w Spotify rezerwujemy tylko dla ulubionych hitów do tańczenia. Spowodowała chwilowy wyrzut adrenaliny, sprawiła, że w końcu wydawaliśmy się sobie …

Blog

Bez zabawy

 , , , , ,

𝗻𝗶𝗲 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗼 𝗰𝗼 𝗿𝗼𝗯𝗶𝘀𝘇 𝗺𝘂𝘀𝗶 𝗯𝘆𝗰́ 𝘀𝗮𝗺𝗼𝗱𝗼𝘀𝗸𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝗻𝗶𝗲𝗺 𝗻𝗶𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀́ 𝗺𝗮𝘀𝘇𝘆𝗻𝗮̨ 𝗷𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀́ 𝗰𝘇ł𝗼𝘄𝗶𝗲𝗸𝗶𝗲𝗺 𝗯𝗲𝘇 𝗼𝗱𝗽𝗼𝗰𝘇𝘆𝗻𝗸𝘂 𝘁𝘄𝗼𝗷𝗮 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗮 𝗻𝗶𝗴𝗱𝘆 𝗻𝗶𝗲 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲 𝗽𝗲ł𝗻𝗮 𝗯𝗲𝘇 𝘇𝗮𝗯𝗮𝘄𝘆 𝘁𝘄𝗼́𝗷 𝘂𝗺𝘆𝘀ł 𝗻𝗶𝗴𝗱𝘆 𝗻𝗶𝗲 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲 𝘀𝘆𝘁𝘆 𝑟𝑜́𝑤𝑛𝑜𝑤𝑎𝑔𝑎 Rupi Kaur dom ciało — Nasze wewnętrzne dziecko przychodzi do nas z wieloma cennymi darami – wśród nich znajduje się zdolność …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

„Wewnętrzne dziecko” – grupa rozwojowa

 , , ,

Kiedy zapytałam Was, jaki chcecie temat kolejnego projektu, wygrało „wewnętrzne dziecko”. Z radością więc zapraszam Cię do grupy rozwojowej pod tym tytułem, która wystartuje właśnie w Dzień Dziecka i potrwa 4 tygodnie. „Wewnętrzne dziecko” – to takie części nas samych, które ukształtowały się najwcześniej. To pamięć emocjonalna naszego dzieciństwa: zarówno …