Promocja!

Dziennik uczuć [KAWA Z MLEKIEM]

29,00 

Tytuł: „Dziennik uczuć”

Autor: Małgorzata Rybak

Ilość stron: 73

Format: PDF

Kolorystyka egzemplarza: kawa z mlekiem

 

Kategoria:

Opis

„Dziennik uczuć” pomaga spotykać się z trudnymi uczuciami. Pokazuje rolę każdego z nich i sposoby na radzenie sobie z nimi. Szczególne miejsce z „Dzienniku…” znalazły: lęk, bezradność, wstyd, smutek, złość. Powstał po to, by pomagać je nazywać, rozumieć, przeżywać i regulować.

E-book składa się z rozdziałów poświęconych uczuciom, informacji, z jaką przychodzą i sposobami na opiekowanie się sobą, gdy ich doświadczamy. Ma też części „notatnikowe”, dotyczące relacji, jaką mamy z danym uczuciem.

Zawiera także karty do codziennych spotkań z uczuciami w formie dziennika, które można wielokrotnie drukować.

Pomocny będzie dla osób, pragnących żyć bliżej własnych uczuć i budować lepszy kontakt z sobą i innymi ludźmi.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Dziennik uczuć [KAWA Z MLEKIEM]”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *