Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer414180/public_html/malgorzata-rybak.pl/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

Otwarcie zapisów

Witajcie, daję Wam znać, że dziś od 10:00 dostępny jest formularz zapisów na „Dni otwartych na Wyspie Mocy”, a w ich ramach także na warsztat „Empatyczne dwójki”, który poprowadzę w czwartek 24.02. o godz. 18-20:30. Formularz rejestracyjny znajdziecie TU [KLIK], informacje o warsztacie – TU [KLIK].  Ponieważ ilość miejsc jest …


Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer414180/public_html/malgorzata-rybak.pl/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

Zapisy na warsztat stacjonarny „Empatyczne dwójki”

Zapisy na warsztat „Empatyczne dwójki” ruszą 11.02. (piątek) o 10:00. ? W piątek o 10:00 zamieszczę tu link do formularza zgłoszeniowego. Warsztat, podobnie jak inne punkty programu „Dni otwartych na Wyspie Mocy”, jest propozycją bezpłatną. Cały harmonogram trzech dni warsztatów, rozmów, ruchu i spotkań przy rękodziele znajdziecie w wydarzeniu TU …


Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer414180/public_html/malgorzata-rybak.pl/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

„Empatyczne dwójki” na Wyspie Mocy :)

Po dwóch latach przerwy wracam na salę. Jak już pisałam, w otoczonej budzącą się do życia zielenią przestrzeni, którą organizuje we Wrocławiu Ola Mroczko – na Bartla 7a (niedaleko Mostu Zwierzynieckiego, Park Szczytnicki). Wracam warsztatem „Empatyczne dwójki”, który cały składa się z interakcji. „Empatyczna dwójka” to forma wsparcia, która mnie …

Współczucie wobec siebie

Dzisiaj na kursie online przystajemy przy współczuciu dla siebie, co wydało mi się naturalnym ciągiem dalszym po wczorajszej empatii – bez której nie da się budować poczucia własnej wartości, czyli takiej sytuacji, gdy jesteśmy dla siebie ważni i umiemy przeżywać siebie jako kogoś, kto ma wartość i zasługuje na miłość. …

Gabinety na Bartla

Zobaczcie, jaka przestrzeń na Was czeka w dwóch gabinetach w Parku Szczytnickim ?? Można się będzie w nich rozsiąść, poszukać oparcia, znaleźć najwygodniejszą pozycję. Zmieszczą się w tych pastelowych ścianach Wasze historie, pytania i dylematy. Przywitamy wszystkie uczucia i zapytamy, jak mają na imię. Oswojone i przyjęte z empatią, okażą …

Powoli wypływamy :)

To już ostatnie zaproszenia na czterotygodniowy kurs o opiekowaniu się poczuciem własnej wartości. Statek, którym wypłyniemy w nowe miejsca do odkrycia, a pewnie i na głębiny, jeszcze stoi przycumowany, choć już w nim gwar, dzwonienie sztućców przy pierwszym śniadaniu, bo dziś kurs się zaczął. Więc to już ostatnie dni na …

Śnieżna kula

To jest drogocenny dla mnie rekwizyt, który pojawił się w Lekcji 1 kursu o poczuciu własnej wartości (dziś zaczynamy ?). Swój pierwszy krótki warsztat stacjonarny na ten temat poprowadziłam w 2018 roku. Kto był, to pamięta, że ważną rolę odgrywały wyszczerbione filiżanki. Na jednej z edycji był kubek, który był …

By dzieci dojrzały własną wartość

Kiedy jesteśmy rodzicami i przeżywamy sami zmagania w obszarze poczucia własnej wartości, może się wydarzyć kilka rzeczy. I choć każda z nich będzie wynikać z tego, co sami dowiedzieliśmy się o miłości, nie wszystko dzieciom będzie służyć. Jedną z opcji jest to, że powtórzymy sposób, w jaki sami byliśmy traktowani …

Przynależność

Im bardziej cierpiące i poobijane jest nasze poczucie własnej wartości, w tym większym konflikcie pozostają w nas dwie fundamentalne potrzeby: przynależności i autonomii. Pierwsza przypomina, że do szczęśliwego życia potrzebujemy innych ludzi, druga – że potrzebujemy wolności bycia sobą. Przynależność – daje poczucie bezpieczeństwa, że nie jesteśmy sami. Że drugi …


Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer414180/public_html/malgorzata-rybak.pl/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

„Opiekowanie się poczuciem własnej wartości”

Jeszcze podrzucam Wam informacje o najbliższym kursie w nowej szacie graficznej. Kogo z Was on woła? <3 Kurs online „Opiekowanie się POCZUCIEM WŁASNEJ WARTOŚCI” to: – 4-tygodnie stałego wsparcia w poświęcaniu uwagi sobie i traktowaniu siebie poważnie, – czas wzmacniania kontaktu z poczuciem własnej wartości, od którego tyle zależy (nasze …

„Dość”

Redakcja Aletei poprosiła mnie o napisanie tekstu o żalu, jakiego mogą doświadczać rodzice wraz z radykalną zmianą ich życia, gdy na świat przychodzą dzieci [TU – KLIK]. Tekst wywołał burzę w komentarzach na FB. Myślę, że niektórzy zbyt dosłownie potraktowali część tytułu, którą dodała od siebie Redakcja – „Mam dość …

Rozgrzać światy skute lodem

Taki widok z okna przywitał mnie wczoraj rano. Trochę jak ilustracja z rosyjskiej bajki, którą pamiętam z dzieciństwa, trochę jak uśmiech przyrody, która jednej nocy może wszystko tak cudownie przemalować. Ale że byłam po kiepskiej nocy i głównym odczuciem w ciele było niewyspanie, moje myśli pobiegły do tematu, który bliski …