Dawno, dawno temu, gdy byłam mała, wieczorem była wieczorynka, a potem był dziennik.
W tamtych czasach dziennik oczywiście był jedną wielką ściemą – pamiętam, że jako dziecko narysowałam żart, na którym członek partii mówi z mównicy: „Będzie dobrze”.
Potem przyszła transformacja, ale dalej o stałej porze był dziennik. Miał początek, środek i koniec.
Najtragiczniejsze nawet wieści miały finał w postaci wiadomości sportowych, a potem prognozy pogody (czyli tego, co czeka nas, jak wyjdziemy rano do szkoły i pracy).
I o ile ta konstrukcja pokazywania świata wydaje mi się do dzisiaj dziwaczna, to jednak nasze anteny łapały ileś złych i niepokojących wiadomości, a potem nadchodziło domknięcie.
Dzisiaj, w epoce Internetu – domknięcia nie ma. Nie ma też przewidywalnej naprzemienności, w której po wojnach, trzęsieniach ziemi i doniesieniach gospodarczych – następuje odpoczynek.
Dzisiaj odpoczynku od wiadomości, przedzielanych losowo sportem i rozrywką, po prostu nie ma.
Stało się to bardzo odczuwalne, gdy u naszych sąsiadów za wschodnią granicą zrobiło się bardzo źle. Tak trudno było naszym układom nerwowym wychodzić z zapadnięcia się w przetrwanie.
Potrzebujemy rytuałów sięgania po media – i odkładania ich, by nasze systemy mogły zajmować się tym, co dla nich ogarnialne i bliskie.
By towarzyszyła nam refleksja, a nie przebodźcowanie, które osłabia pamięć do tego stopnia, że nie wiemy, po co braliśmy do rąk telefon.
Rytuały – to działania podejmowane w sposób świadomy, z namysłem i intencją. Powtarzalne, by mogły być i nawykami, i sposobem celebrowania własnego życia.
Jeśli chcesz potrzebujesz mojego towarzyszenia w budowaniu w swoim życiu bezpiecznej struktury rytuałów – możesz:
– dołączyć do grupy rozwojowej online „Rytuały”, która startuje 26.01. i potrwa cztery tygodnie. Teraz jeszcze obowiązuje najniższa cena „early bird”, czyli 170 zł zamiast 220 za miesiąc wspólnego rozwoju.
Informacje i zapisy znajdziesz TU [KLIK].
– umówić się na sesję coachingową, którą poprzedza darmowa konsultacja online. Więcej informacji TU [KLIK].
Informacje w linach pod postem – serdecznie zapraszam.
Bądź dobry, dobra dla siebie
Małgosia
