„Lęk przychodzi jako posłaniec od jednej z naszych fundamentalnych potrzeb: potrzeby bezpieczeństwa. Gdy jesteśmy bezpieczni, możemy myśleć, działać, kochać, sprawiać i rozwijać się.

Lęk chce nas chronić przed zagrożeniem. Dlatego podpowiada najgorsze scenariusze albo jasno daje znać, że coś jest dla nas wyzwaniem. Pokazuje, na czym nam zależy – na przykład chcemy, by jakieś zadanie nam się udało i boimy się porażki. Pragniemy, by nasi bliscy byli cali i zdrowi. Ważna jest dla nas stabilność materialna, bo od niej zależy życie nasze i ludzi, za których odpowiadamy.

Lęk dba o to, byśmy zachowywali się rozsądnie. Nie chodzili po krawędzi dachu budynku, nie jeździli z nadmierną prędkością. Nie podejmowali nadmiernego ryzyka.”

(to fragment mojego e-booka pt. „Dziennik Uczuć”).

Skoro lęk jest naszym przyjacielem, to dlaczego tak często hamuje nasze życie? Zostawia nas w miejscach, gdzie nie próbujemy niczego nowego albo paraliżuje? Wpycha w osamotnienie?

Lęk potrzebuje, byśmy się nim zaopiekowali – wtedy współpracuje z nami na rzecz naszego rozkwitania.

Zapraszamy Was serdecznie razem z psycholożką i terapeutką rodzin, Dorotą Blumczyńską, na warsztaty „Od lęku do odwagi”, podczas których będziemy się uczyć, jak się opiekować lękiem.

Spotkamy się 14.05. na @Wyspa mocy. Twoja wioska w centrum miasta na Bartla 7a/2.

Koszt udziału: 150 zł

Informacje i zapisy – TU [KLIK].

Z życzeniami dobroci dla siebie
Małgosia