Kiedy na początku lipca nad jeziorem w zielonogórskiej dziczy zapytałam Ani, naszej prawie 18-letniej córki, o czym ważnym napisać kolejny artykuł dla Aletei, odpowiedziała bez wahania: „O pyskowaniu”. Pomyślałam, że tak. Że to naprawdę dobry temat. Słyszałam niedawno, że wiele o potrzebach naszych dzieci mówi fakt, że do pewnego momentu …
Uczucia, podobnie jak ciało, bywają rzeczywistością całkowicie lekceważoną w tym, co nazywamy przejawami życia duchowego. Wielu ludzi działa tak, jak gdyby żyli w przekonaniu, że Boga interesuje wyłącznie nasza głowa, nasze myśli, nasze „idealne ja” i ocena moralna naszych czynów. Nie wiem, czy w takiej wizji w ogóle zostaje jakieś …
Dwa tygodnie temu Redakcja portalu Aleteia zapytała mnie, czy napisałabym coś na temat „mody na brzydotę” i wypowiedzi pewnej aktorki. Przyznam, że mało śledziłam, bo poglądy na ciało mam dość ugruntowane, ale pomyślałam z wdzięcznością o szansie opowiedzenia czegoś o nim właśnie. Ciałopozytywność myli się często z lekceważącym stosunkiem do …
Wczoraj zauważyłam, że coś się w mediach stało. Na widok powracającej frazy „ugruntowanie dziewcząt do cnót niewieścich” czułam, jak kulą mi się ramiona, zapada klatka piersiowa, ręce opadają bezwolnie wzdłuż ciała. I nie wiem, czy to o bezsilności, czy o tym, że nie chcę się tym zajmować, bo za tymi …
Wielu z nas nawet nie wie, że ją ma. A przecież w niej żyjemy, poruszamy się i jesteśmy. Trzyma wszystko w środku nas „w kupie”. Otula mięśnie, kości, nerwy, narządy, by żadna mięśniowa nitka, żaden organ, nic w nas – nie czuło się osamotnione. Utrzymuje je w łączności, nadaje kształt, …
Znalazłam dziś rano przypadkiem woreczek, do którego nasz wówczas 5-letni synek spakował z rok temu swoje… włosy pozbierane po strzyżeniu. Było w tym coś ogromnie poruszającego. Że wiedział, że to JEGO włosy. Że to JEGO ciało. Że trzeba się z tym obejść z troską i miłością. Że to NIE BYLE …
Witajcie, wczoraj, dzień po wyczekiwanym meczu Polski ze Szwecją, rozmawiałam na żywo z moim przewspaniałym superwizorem, Jackiem Joksiem – coachem PCC ICF i certyfikowanym superwizorem coachingu, a także studentem szkoły psychoterapii Gestalt – o tym, czym jest coaching, a czym nie jest i dlaczego cieszy się złą sławą. Rozmawialiśmy o …
Jeśli mężczyzna nie odnajdzie w sobie i nie zaopiekuje się swoim wewnętrznym dzieckiem, jego życie będzie ucieczką od bólu. Ogromnym wysiłkiem szukania dowodów na potwierdzenie siebie, którego zabrakło ze strony taty. Mężczyzna będzie zdobywał, gromadził, osiągał. Albo kontestował i kłócił się z całym światem, wybierając życie wolnego jak wiatr nomada. …
Na stronie Laboratorium Psychoedukacji przeczytałam niedawno cytat francuskiego psychoanalityka, Andre Grena, że mama pogrążona w depresji jest matką „martwą”. Maja Zagajewska pisze tam, że depresja matek rzadko jest wykrywana z powodu wstydu, jaki przeżywają kobiety – bo „powinny się cieszyć”, a doświadczają uczuć niemających niczego wspólnego z radością: wyczerpania, przygnębienia, …
Zapraszam Was serdecznie na kolejny odcinek „Bliskich rozmów”! 24 czerwca (czyli za tydzień w czwartek) o godz. 18:00 porozmawiamy na żywo o tym, „Po co komu coaching?”. Ogromnie się cieszę i przeżywam, że moim gościem będzie Jacek Jokś, coach PCC ICF, certyfikowany superwizor coachingu, trener oraz student 4-letniej szkoły psychoterapii …
Miałam różne myśli, wysyłając ten newsletter. Był głos, który mówił mi: „Przesadziłaś!” i „teraz to dopiero się powypisują z subskrypcji!”* (myślę, że kto wkłada jakąkolwiek wrażliwość w pisanie do ludzi, wie, że newsletter wymaga odwagi, bo naprawdę nie mamy pojęcia, gdzie i jak ląduje. I istnieje pokusa, by obracać to …
„Empatyczna dwójka” to dwie osoby, które się porozumiewają się wspólnym językiem, opartym na empatycznej komunikacji, jaką podarował światu Marshall Rosenberg (wierzę, że to bezcenny dar). Przebieg takiej rozmowy ma prostą, ustaloną ramami strukturę, której łatwo się nauczyć. Co daje taka rozmowa? ? zmniejsza napięcie, ? pomaga nazwać, zrozumieć i uregulować …
