Złość to emocja relacyjna.
Mam na myśli to, że wspiera nasze relacje.
A przecież obwiniamy ją za to, że osłabia nasze relacje, wprowadza do nich zamieszanie i sprawia, że ranimy bliskich nam ludzi.
Tyle z nią kłopotu.
Ściskamy ją i ściskamy, próbujemy ją udobruchać albo udawać, że jej nie ma, a potem wybucha jak radziecki szybkowar mojej cioci.
A może po prostu nie słyszymy naszej złości wystarczająco dobrze i nie rozumiemy do końca, co ważnego do nas mówi?
Bardzo lubię warsztat „Jak się złościć”, który prowadzimy razem z Dorotą Blumczyńską, psychoterapeutką rodzin, bo pomaga opiekować się relacją z własną złością.
Mam też takie doświadczenie, że pozwala zauważać momenty, w których możemy lepiej i szybciej zaopiekować się sobą – zanim złość przyniesie straty.
Szczegóły:
🌿 24.03. (wtorek) o 18:00-21:00
📍 Wyspa Mocy na Bartla 7a/2 we Wrocławiu
🟢 Koszt udziału: 150 zł / osoba, 250 zł / para
Informacje i zapisy TU [KLIK].
Możesz także umówić się ze mną na sesję coachingową we wtorki do 15:00 lub w czwartkowe popołudnia, także na Bartla.
Informacje TU [KLIK].
Z życzeniami dobroci dla siebie
Małgosia
