Złość to emocja relacyjna. Mam na myśli to, że wspiera nasze relacje. A przecież obwiniamy ją za to, że osłabia nasze relacje, wprowadza do nich zamieszanie i sprawia, że ranimy bliskich nam ludzi. Tyle z nią kłopotu. Ściskamy ją i ściskamy, próbujemy ją udobruchać albo udawać, że jej nie ma, …
„Bałagan jest wyższą formą porządku”, napisał do mnie wczoraj dobry kolega z Warszawy. Nie chciałabym wartościować bałaganu i porządku, to pojęcia względne. Jednocześnie tak tego doświadczam, że bałagan – to na pewno znacznie bardziej kosztowna forma zorganizowania materii. Kosztowna i w sensie pieniędzy (gdyby wyceniać wartość nieużywanych rzeczy, pogrążonych w …
Zdaję sobie doskonale sprawę, że porządek bywa przereklamowany. Powstały stąd powiedzenia: „Dom – to nie muzeum”, „Nie żyjemy w aptece” itd. Z drugiej strony przestrzenie, w których miewamy uporczywy bałagan, oddają niejednokrotnie obszary życia, w których także panuje chaos. Stół, na którym nie ma gdzie postawić talerza, opowiada coś o …
„Nie wiem, co czuję, bo nigdy się dowiedziałem, że to coś ważnego”. Przynoszę do domu kulę niepokoju. Nie wiem, czy chcę usiąść, czy gdzieś iść, daleko. Spotkałem dziś wielu ludzi, wysokich i niskich, śmiejących się i poważnych jak marmur posadzki, po której chodziliśmy. Nie wiem, co za ćmienie rozsadza czaszkę. …
Nasza relacja z ubraniami – to skomplikowana tkanka, w której splatają się nasze myśli o nas samych, wspomnienia, marzenia. Za pełną szafą i pawlaczem stoi zawsze jakaś idea. Miała wspierać nasze życie, ale zaczyna przytłaczać. Już samo myślenie o tym, gdzie schowaliśmy sukienkę w niebieskie kwiatki albo kombinezon narciarski, w …
Zdarza się, że to nie my zajmujemy naszą przestrzeń, ale zaczyna ją wypełniać niewygoda. Nie możesz się rozsiąść wygodnie, bo na fotelu rozsiadły się rzeczy. Rozsiadły się na Twoim fotelu czy pufie, bo w szafie mieszkają inne. Sweterek od cioci i za mała bluzeczka, którą kiedyś lubiłaś i nosiłaś codziennie, …
Wierzę głęboko w to, że potrzebujemy domów, w których możemy odpocząć. To znaczy takich przestrzeni, w których nasze układy nerwowe nie muszą angażować się w obrabianie miliona bodźców. W końcu codzienność bywa na tyle trudna, że potrzebne nam od niej wytchnienie. Czasem mamy taki pomysł, że wpłyniemy na naszych bliskich …
Po dwóch latach przerwy wracamy razem z Dorotą Blumczyńską (psycholożką i psychoterapeutką systemową rodzin) z warsztatem, który ogromnie lubimy i który cieszy się dużą popularnością. Mówicie, że daje Wam zrozumienie, jak się złościcie i jak chcielibyście się złościć, by nie tracić paliwa, które daje to uczucie, ale jednocześnie – by …
„Anna Król-Kuczkowska, psychoterapeutka i założycielka znanej warszawskiej Pracowni Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Humani, w jednym z wywiadów mówi, że niektórzy ludzie ’odrzucają własne uczucia’, ponieważ 'wydaje się im, że jeśli je do siebie dopuszczą i nadadzą im nazwę, to słowo stanie się ciałem. Tak jakby w momencie nazywania to, co …
Mniej mnie tutaj było, bo – jak określiłam swój luty wczoraj na Kręgu – byłam pochłonięta. Jak nurek zwiedzający podwodne światy byłam sercem i sprawstwem przy kilku (w sumie wielu) projektach. Napiszę Wam o nich po kawałeczku. Wczoraj urzeczywistnił się jeden z nich – Krąg Kobiet z „Mapą Zazdrości” Julii …
„Zazdrość – to mapa. Mówi nam z palącą precyzją, gdzie jesteśmy i za czym tęsknimy” – napisała Julia Cameron. Zamiast więc przepalać energię na zazdroszczenie innym, dewaluowanie ich, złoszczenie się na innych i na siebie samych – możemy to wysokokaloryczne uczucie ze spokojem oglądać. A potem zerkać przez lornetkę, na …
To tekst, który napisałam wczoraj na FB i też myślę, że jest o walentynkach 🙂 Olśniewające, hipnotyzujące piękno – tak określiłabym to doświadczenie. W środę, po dwóch latach braku kontaktu ze sportami zimowymi, o 22:00 włączyłam transmisję programów dowolnych par tanecznych. To zresztą „tydzień cudów” – Starszy syn ma pierwszą …
